更新时间:2024-07-12
习惯是一种不知不觉、不假思索的行为,比如走路、下楼梯,这些都是习惯的行为。习惯是一种自然的、不需要思考的行为方式。
一个人养成良好习惯将会得到很多好处,而习惯不好将会给他造成很多害处。举个例子,一个小孩子如果从小就养成了偷东西的习惯,那么他一生都会受到伤害。而在一些地方,人们养成了使用礼貌用语的习惯,如道歉、请、谢谢等。这种好习惯能够避免冲突的发生。所以,习惯的好坏与人生息息相关。
习惯可分为生理上的习惯和心理上的习惯。生理上的习惯比较简单,如吐痰。中国人在这个方面习惯不好,总是随地乱吐。我们应该推广一种吐痰入盂的运动,让孩子从小养成这种好习惯。心理上的习惯则更复杂,如守时的习惯、乐观的态度等。其实,生理和心理上的习惯是相互联系的,只是从简单到复杂的不同。
养成良好的习惯需要从小培养,正如中国古话所说的“慎之于始”。例如,婴儿刚出生时,如果大人不让他在床上睡觉,而是抱在怀里,不到一个星期,他就会养成要在怀里睡觉的习惯。另外,定时大便的习惯对儿童的身心健康至关重要,一定要坚持每天定时大便,久而久之,习惯就形成了。此外,教育环境也是培养良好习惯的关键。父母的言行和对孩子的暗示对于习惯的养成有很大的影响,因为父母与孩子在一起的时间长,一举一动都容易被孩子模仿。因此,教育环境对于习惯的养成至关重要。
习惯与人生息息相关,我们需要培养孩子良好的习惯,不仅是生理上的习惯,还包括心理上的习惯。要养成生理和心理上的良好习惯,不仅要从小培养,更要持之以恒,注意教育环境的影响。