1.做听力题时要注意心态稳定，不要急躁。考卷发了之后，应该快速地浏览一遍，并充分利用听录音前的时间和听各段对话之间的停顿时间快速略读问题和选项，预测短文或对话可能涉及的内容，这样就能做到有的放矢，有所侧重，即带着问题去听。

同时还要注意选项中的一些干扰项，比如说问这段话发生的场景，却告诉你几个地点，这就要求我们看清题目，排除干扰项。

2.集中精力，紧跟说话人的思路，边听、边理解、边记录、边推测、边选择，快速反应。克服犹豫不决的毛病，对自己有把握的试题应快速作答，对无把握的试题也要在所听信息的基础上排除错误选项，进行优化处理。不会作答的，立即暂时搁置，准备听新的题目。

注意重复的词语，这些词通常会给你一些线索，还会帮你回忆起你在题目中听过的人名和事物等名称。

3.目前高考听力测试中短文理解大部分是记叙文或讲话稿，所以听录音时重在听懂每句话的意思和内涵，注意捕捉文中所涉及的人物、事件、时间、地点、原因、方式、程度数字、选择等，以便检查答案。要对全篇故事有个整体把握，切忌只停留在只言片语上，而忽视内容的实际意义或目的。

4.注意听短文的首句和首段。文章的开头和首段，这些地方往往是对短文内容的概括，如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地点及事由等。

5.心境平和，沉着冷静，静心倾听，急躁是影响听力的大敌。注意力一定要集中在整体内容的理解上，千万不能只停留在个别单词或单句上，听不清时马上放弃，不要强迫自己听清每一个词，要把重点放在听关键词上，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。碰到没听懂的地方不要着急，重要的是听懂全文，正确回答问题。

遇到此种情况时，要毫不迟疑地跳过难点，紧跟下文。对话中的重要词句也许还会再以其他形式或在其他背景下重现。

不妨从现代文、文言文、古典诗词等3个方面对高中6册课本及读本进行一次快速浏览，增强对所学知识特别是名句名篇、文学常识的印象和记忆。

借助相关报刊、书籍，丰富储备，读些精品短文和先锋材料。也可以看看新闻联播、国际新闻之类的电视节目，以开阔自己的视野，丰富自己的精神世界。

适当看一些优秀的高考作文，体会如何用朴实、简洁、流畅的语言正确表达自己的思想感情，同时对有可能出现的命题类型的一般写法要做到成竹在胸，对材料作文的审题、立意角度可稍作训练。

临场提醒：作文时间一般需60分钟左右，还要留10分钟检查试卷。语文试卷很讲究表达流畅、书写规范、卷面整洁。

数学

看课本，看看概念、定理、公式的推导过程，例题的求解方法等。重温学习历程，回忆学习情景，产生联想，激活知识。从课本中体会解题思路、书写规范等。把平时做过的试卷翻一翻、看一看，重点分析一下自己经常做错的试题。但千万不要大量做题、做难题。

将每个章节、单元的基本题型的解法在脑海中像看电影一样予以再现，留下清晰的印象。

临场提醒：注意审题，注意基本运算，防止粗心导致失误。注意答题规范、准确、快速，卷面要整洁有序。

西铁一中心理辅导老师苏芸茹表示，高考前的二十天，考生们应注意两点：

调整不良的生物节律，启用心理暗示激发上午九点和下午三点后的饱满情绪，比如提前半小时或十五分钟对自己正尔八经的说：“我准备好了！”“要考试了！”或想一件易产生兴奋的事情，或准备心爱易激动的物品，从而唤醒自己的考试激情。心理学研究证明，饱满的情绪有利于记忆力、注意力、思维等的`良好发挥。

合理睡眠。每天睡几个小时并不重要，关键是第二天的精神状态是否良好，当然最好保证每天6个小时睡眠。考前一天不易过早入睡，打破以前形成的生物节律，会产生不良生理、心理反应，入睡时间只比平常早半个小时至一个小时即可。

考前十天 跳出题海

苏芸茹老师说，在复习策略上，可以尝试着回归课本，修补“知识网”的漏洞，主要通过最后的一批试题来完成知识的查漏补缺。这个阶段各科目复习应由“做”回到“思”、“忆”。

离高考只有十天了，这时绝大数同学的实力已基本定型。因此，考生在此时所作的应是一些提纲挈领的工作。跳出题海去看书查重点找弱点。所谓重点：老师明确指定反复强调的内容。所谓弱点：自己经常出错的地方。有错题本和总结的话应该是最好的。

这时候的看书不只是温习已有的知识，书中更多的知识是考生已掌握的，因此看书更易于加强考生考前的自信心，而做题则费时间易遇挫失信心耽误事。

心理学研究证明，人在考试等重大事情之前往往精神高度集中。理解力和记忆力也在短期内急剧提升，即强化效应。考生可以根据这一特点，加强一下偏重记忆方面的知识。如强化英语，历史，政治，文学常识等知识的背诵。注意，此时的记忆可采用眼看，嘴读，心想，手写相结合的方法。但不要过难过偏，以旧知识为好！

高考牛人谈经验：平时多积累

平时多积累

河北：王师总分：王师/694(750)

“我觉得就在一个心态，在高考期间我也感到紧张，但并没有影响睡眠，也没有影响到我的发挥。”毕业于石家庄二中的王师说，其实高考考的主要是平时的积累，“只要你对自己平时的水平有一个预估，那么高考期间就没什么好紧张的了”。

谈到自己的，王师说，“我觉得这一年很关键，你要跟上的节奏，把要求的都做到，这样有了一个好基础后面起来就容易多了。”

内蒙古：维力思高考总分：685+30(政策性照顾)(满分750)关键词：上课不留问题

关于学习“秘籍”，维力思表示，他只是跟着老师的教学走，把当节课学习的内容消化掉，决不把不懂的问题遗留下来。

河南：庞博高考总分：693分(满分750)

庞博说，在平常的考试中，他把每次考试都当做高考对待 高中地理，“考试次数多了，心态也就平和了。”庞博说。庞博有两个自制的小本子，一个是自己整理抄录的“本”，另一个是“错题本”。“本”是平常用于摘抄各科点。庞博介绍说，对于“知识本”，一些没有记牢的东西，随时可以翻看查阅，巩固，最后达到融会贯通。

“错题本”专门用来记录错题，分析错在何处。“同一类型的题，错一次可以，错两次也理解，错第三次就不能原谅了。”庞博说。

照葫芦画瓢：高考语文黄金答题模式