如何正确叮嘱孩子少玩手机

限制孩子玩手机的时间

家长应该为孩子设定一个合理的使用时间，避免孩子沉迷其中。可以在孩子的空闲时间，适当地陪伴孩子一起玩，但是更多的时间应该留给孩子的户外活动和锻炼身体。比如，每天在家庭作业完成后让孩子使用手机的时间不超过1小时，然后鼓励他们去户外玩耍或是进行体育锻炼。

以身作则

家长应该注意自己的言行举止，避免过度使用手机，因为孩子往往会模仿家长的行为。如果家长整天沉迷于手机，孩子也会认为这是正常的行为。因此，家长应该在孩子面前树立好榜样，少玩手机，多参与家庭和孩子的互动。

教育孩子正确使用手机

家长应该教育孩子如何正确使用手机。过度的游戏会影响孩子的身体健康和学习成绩。家长可以和孩子一起讨论手机的使用规则，控制游戏时间和频率，同时鼓励孩子合理利用手机的功能，比如阅读、学习和社交。例如，可以引导孩子下载一些教育类的应用，让他们在玩耍的同时也能获取知识。

树立正确的价值观

孩子的人生观和价值观是通过家庭教育和社会环境来建立的。家长应该为孩子树立正确的价值观，引导他们正确使用手机，避免过度沉迷其中。可以和孩子讨论手机使用的利与弊，让他们意识到手机只是生活的一部分，不能代替现实生活中的重要事务。

鼓励参与户外活动和体育锻炼

户外活动和体育锻炼可以帮助孩子增强体质，提高身体素质，同时也可以培养孩子的社交能力和团队合作精神。家长可以鼓励孩子参加一些户外团体活动，比如登山、骑行、足球等，让孩子在锻炼身体的同时也能结交新朋友，培养团队协作精神。 总之，家长应该为孩子树立正确的手机使用观念，限制孩子玩手机的时间，以身作则，教育孩子正确使用手机，并鼓励孩子积极参与户外活动和体育锻炼。这样才能为孩子健康成长提供更好的环境和支持。希望家长们都能认真对待孩子的手机使用问题，让他们健康成长。