育儿常识——小孩看电视成瘾？这些危害你甚至想不到…

【来源：易教网 更新时间：2024-08-06】

孩子的过度看电视问题

孩子都喜欢看动画片，这也是父母能理解的。但是有些孩子会过度沉迷于电视，影响到学习和身心健康。比如邻居家的小胖，整天抱着电视机不放手，作业也拖到很晚才开始做，导致第二天上课时困得睡着了。尽管妈妈多次教育，但小胖就是改不了。最后，妈妈生气了，打了小胖一顿，这样小胖才听话了。

然而，几天后，小胖又开始抱着电视不放，学习成绩更是下降了。妈妈不能再打了，却又非常焦虑。很多父母都面临这样的问题。据调查，超过9成的孩子都喜欢“黏”电视，无论任劝说如何，都不愿意停下来。长期看电视对孩子会产生很多危害。

看电视时间过长的危害

长时间看电视会对孩子产生一系列问题，很多家长未必意识到：

1. 孩子变得不活泼，少出去玩耍。
2. 语言发展受到阻碍，和外界的沟通减少。
3. 孩子变得被动接受知识，不愿意思考。
4. 抱着电视不放会阻碍孩子的感受和体验，对身心发展不利。
5. 喜欢看电视的孩子注意力难以集中，学习容易分心。
6. 缺乏户外活动，影响协调能力。
7. 看电视过多会导致不良的消费习惯。

帮助孩子摆脱对电视的依赖

方法1：和孩子一起讨论电视广告

孩子在看电视时，父母要和他们多沟通，一起讨论广告的设计和推销方法，让孩子明白广告企图影响他们。这样孩子在购物时能更准确地判断。

方法2：禁止在做作业和吃饭时看电视

和孩子约定，做作业、吃饭和父母做饭的时候不允许看电视，避免孩子沉浸其中。

方法3：和孩子一起阅读

父母可以给孩子买一些故事书或心灵鸡汤等益智书籍，每天花时间陪孩子一起阅读。这样可以培养孩子良好的阅读习惯。

方法4：增加户外活动时间

尽量多安排时间带孩子参加户外活动，如逛公园、跑步、打篮球等，让孩子呼吸新鲜空气，远离电视的诱惑。

孩子天生爱玩，但电视限制了他们的活泼和探索。作为父母，我们应该从多个方面入手，限制孩子看电视的时间，多陪伴孩子，积极与他们沟通交流。这样，孩子才能摆脱对电视的依赖，健康成长。