高数不挂科的野路子：课前到期末全流程干货，亲测有效

【来源：易教网 更新时间：2026-09-18】

作为一个高数从61分飘过到期末92分的过来人，身边不下20个同学追着我要高数学习笔记，今天干脆把压箱底的整套流程摊开说，全是实打实踩过坑摸出来的经验，没有空泛的理论，看完照做就能用。

课前预习别搞复杂，摸清楚脉络就够

很多同学刚学高数的时候喜欢把预习搞的很郑重，非要提前把整节内容啃懂，甚至把例题都做一遍，其实完全没必要。

我刚开始学高数的时候就犯过这个错，每次预习都花一个多小时，把老师要讲的例题都算一遍，结果上课的时候觉得自己已经会了，全程走神，反而错过了老师讲的延伸知识点和易错点，后来调整了预习方式，效果反而好了很多。

预习的核心是摸清楚下一节课要讲的内容框架，比如下一节要讲极限的运算，还是微分的应用，还是积分的计算方法，只要对要讲的内容有个大概的印象，知道这节课的核心概念是什么就行，例题之类的可看可不看。

不用追求把内容搞懂，毕竟预习的目的只是让你上课的时候能跟上老师的节奏，不会出现老师突然抛出一个新概念，你完全不知道他在讲什么的状况，这样上课的时候也不容易走神，跟着老师的思路走，吸收效率反而更高。

课上听课抓核心，笔记不用追求好看

听课是高数学好的核心，这个道理大家都懂，但很多同学要么为了记笔记错过老师讲的内容，要么听了课但是没抓住重点，最后效果很差。我当时专门准备了一个厚笔记本，专门记高数的内容，事实证明这个笔记本帮了我大忙。

上课的时候不用把老师说的每一句话都记下来，重点记老师反复强调的知识点、典型例题的解题过程，还有你自己没听懂的点。要是哪道题没听懂，别犹豫，直接把解题过程完整抄下来，下课之后自己再做一遍，做的时候把笔记合上，回忆刚才老师讲的思路，直到不用看笔记也能从头到尾把题解出来，才算真正把这题搞懂了。

很多人吐槽板书太多抄不完，其实完全不用硬抄，用手机把板书拍下来就行，下课之后慢慢看照片，对照着笔记理解老师讲的内容，总比为了抄笔记错过老师接下来的讲解划算。

至于笔记到底要做成什么样才算好，很多人觉得得用不同颜色的笔标注，字迹要工整得像印刷品，其实完全没必要，笔记是做给自己看的，只要能通过它清晰回忆起知识点、题目的解题思路和延展内容，哪怕写的歪歪扭扭，满是涂改，也是合格的笔记。

课后复盘先于刷题，别急着搞题海战术

很多同学下课铃一响就掏出练习册开始刷题，其实先别急着做题，先花十几分钟翻一下上课的笔记，把没听懂的点搞懂，要是笔记没看懂，就找对应的网课章节补一下，别带着疑问刷题，不然做一道错一道，反而打击信心。

说到刷题，很多人对题海战术两极分化，要么觉得完全没用，要么觉得刷得越多越好，其实都不对。我自己是有点反感盲目刷题的，但又不得不承认练得够多确实能提升熟练度，不过这个事真的因人而异。我身边有不少同学，只把学校发的练习册上的题全部搞懂，考试就能考80分、90分，完全不用额外刷题。

如果你觉得练习册上的题做完了，同类型的题还是没搞懂，说白了就是练得不够，那可以买一本和教材配套的练习册，多练几个同类型的题，摸清楚套路就行。

做题的时候别轻易翻答案，这个习惯一定要改，我之前就吃过这个亏，做一道题卡壳就看一眼答案，最后整页练习册的题都是看着答案做的，看似都做完了，实际上合上答案一道都不会，纯纯浪费时间。

正确的做法是 either 把所有题都做完再对答案，要么把选择题做完再对，实在不会的题先空着，等所有题都做完再统一看解析。

买练习册的时候尽量选答案详细的，连填空、选择都有完整解析的，不会的题看解析学解题方法，做对的题也可以对比一下自己的思路和答案的区别，看看有没有更简便的解法，这样刷一道题顶十道题。

平时测验别糊弄，是最好的试金石

老师平时留的测验题一定要重视，这些题都是老师针对本章节内容选的，代表性特别强，就是你听完课之后做，要是做起来得心应手，说明这节课你听懂了，知识点掌握得没问题；要是做起来磕磕绊绊，甚至很多题都不会做，那就说明这节课的听课效果很差，课后赶紧花时间复盘，把没懂的点搞懂，别拖着。

这里要特意说一句，测验是给自己做的，千万别抄，我身边有好几个同学平时测验爱抄别人的，结果期中考到原题都不会做，最后挂科，重考的时候才后悔。你抄的话，测验对你来说没有任何意义，你根本不知道自己哪部分没掌握，等考试的时候全会露馅，到时候补都来不及。

期中考是信号灯，及时调整不慌

高数一般会有期中、期末两次考试，期中考试一般占一部分平时分，卷面满分100，题型和期末卷类似，考完也不会返还试卷。期中考试其实就是对你前半段高数学习的一次检测，考完先别忙着纠结分数，先看分数对应的状态。

要是期中考了80分甚至90分，说明你这段时间的学习方法完全没问题，知识点掌握得也很扎实，保持现在的节奏就行，期末冲高分完全有希望；

要是考了60到70分，说明你已经入门了，对高数的基本内容也掌握了，但可能方法上有点小问题，比如做题太依赖答案，或者笔记记得太乱，复习的时候找不到重点，稍微调整调整方法，期末也能考出一个不错的分数；

要是期中没及格，也别慌，还有半个学期的时间，先好好复盘一下，是上课没认真听，还是课后没及时复习，还是刷题的时候太依赖答案，找到问题及时改，下半学期加把劲，期末过线完全没问题。

期末冲分小技巧，临阵磨枪也有效

到了期末复习阶段，别急着刷各种模拟题，先把平时留的作业题、测验题全部过一遍，这些题都是老师选的，覆盖了大部分考点，把做错的题全部搞懂，比刷十本模拟题都有用。

老师期末画的重点一定要反复看，常考的公式一定要记牢，比如极限的经典结论\lim_{x \to 0} \frac{\sin x}{x} = 1，微积分基本定理这些必考的，一定要做到看到题就能想起来怎么写。

其实高数真没有大家想的那么可怕，很多人觉得难，要么是入门的时候没找对方法，要么是中间偷懒没跟上，按照上面说的流程一步步来，及格肯定没问题，要是想冲高分，再把典型题的解题思路多琢磨几遍，90+也不是难事。

之前有很多同学问我有没有练习册推荐，这里就不提具体名字了，大家选答案详细的就行，最关键的是把每一道做过的题都搞懂，比刷十本练习册都有用。