怎样提高孩子专注力和集中注意力幼儿园（怎样提高孩子专注力和集中注意力文章）

【来源：易教网 更新时间：2024-06-30】

孩子写作业拖拉？是因为缺少专注力！

现在已经开学一个多月了，可谓是几家欢喜几家愁。就拿笔者同事来说，她家小孩今年刚上一年级，但是每天晚上写作业要写到十一二点，所以让同事非常犯愁，不知道该怎么办。

因为她家小孩写作业非常拖拉，通常半个小时的作业，需要花上两三个小时才能完成，所以同事一家因为这个事情，没少批评孩子。

她家小孩之所以会这样，其实和孩子缺少专注力有关，因为她家小孩做作业的时候，总是喜欢三心二意的，所以写作业花费的时间非常多。

这种情况并不少见，主要是因为家长在孩子小的时候，忽视了对孩子专注力和耐心的培养，所以使得孩子在上学后，就出现了这种问题。

所以在孩子小的时候，家长就应该对这方面进行培养，这不仅能让孩子做作业的速度更快一些，而且还有很多其他的好处。

为什么要培养小孩的专注力？

专注力是指在做某件事情时，将五感全部集中在这件事上，不被外界事物打扰。所以家长对孩子专注力的培养非常重要，因为这不仅能给孩子的学习生活带来帮助，甚至能让孩子内心变得更加强大。

1、能让孩子做事更有毅力

很多小孩在做事情的时候，很容易出现拖拉、三心二意等问题，因此容易出现做事半途而废的情况。

所以培养孩子的专注力，能够让他们做事更加有毅力，能够避免在遇到困难的时候，出现主动放弃的情况。

2、能让孩子做事更有效率

家长帮助孩子培养专注力，可以极大地提高他们做事的效率。因为小孩好奇心等缘故，使得他们在做作业或者学习的时候，容易被其他事物吸引，导致原定计划难以完成。

因此专注力以及耐心的培养，可以让小孩做事情的时候，变得更加有效率一些，也更加容易专注一些。

3、能让孩子做事更有自信

孩子专注力如果较为集中，那么在做事情的时候，成功率也会更高一些，这就容易让他们获得满足感。

长久以此的话，小孩在一次又一次地满足感下，会变得非常自信，这远比做事拖拉带来的内心满足感要强。

孩子到了什么年龄，可以进行专注力培养？

李玫瑾教授曾经提到：孩子的专注力培养要从小进行，特别是在孩子三岁左右，将是他们专注力培养的关键期，所以家长一定要抓住。

虽然三岁左右是孩子专注力培养的关键期，但这并不意味着其他年龄段对孩子不重要，因为在不同年龄段，孩子都有其独特的特点。

0-2岁的孩子，在这个阶段，家长可以开始逐步培养孩子的专注力，但是在这个阶段，家长要学会不去打扰孩子。因为这个阶段的孩子，对每一件事物都很感兴趣，家长应该避免过多的干预。

2-4岁的孩子，在这个阶段，家长可以通过利用孩子的兴趣点，逐步培养孩子的专注度。例如孩子非常喜欢某个玩具，家长可以通过玩具的兴趣点激发孩子的专注力。

4-6岁的孩子，在这个年龄段，孩子已经具备一定的自我意识，他们也知道做事情的时候需要保持一定的专注度。家长可以制定一些规则，并进行相应的训练，逐步提升孩子的专注力。

家长该如何培养小孩的专注力？

虽然不同年龄段的小孩在提升专注力的时候，家长需要注意的侧重点有所不同，但其专注度训练的方法是共同的，因此家长可以通过一些训练方式，提升孩子的专注力。

1、培养孩子抗干扰能力

家长对孩子抗干扰能力进行培养，对提升他们的专注度有益处。例如在嘈杂的环境中，规定孩子需要读完一定的内容，然后复述给家长，以此获得奖励。通过这种方式，可以逐步让孩子适应外界对他们的干扰，提高他们无视诱惑的能力。

2、让孩子大声读出来

在孩子学习的时候，让他们大声读出书中的内容，可以提高他们的专注度和效率。大声读书可以使专注力达到较高的程度，很难出现走神的情况。

3、对事情的过程进行鼓励

在教育小孩的时候，不要只重视结果，而是注重过程。给予孩子适当的鼓励，特别是在孩子在做事情时遇到困难或情绪暴躁想要放弃的时候，可以给予他们鼓励，让他们重新燃起兴趣。这样的鼓励不仅可以提高孩子的专注度和连贯性，还能增强他们的自信心。

家长要重视并抓住孩子的专注力培养关键期，并且要耐心地进行培养。专注力的培养不是一蹴而就的，但是它能够给孩子的成长带来巨大的益处。