15岁孩子没有安全感怎么补救

【来源：易教网 更新时间：2024-09-25】

15岁孩子没有安全感的原因

缺乏家长陪伴

孩子缺乏家长的高质量陪伴会导致他们缺乏安全感。如果父母只为了陪伴孩子而敷衍了事，孩子会觉得他们的存在并没有带来实质的帮助。对于孩子来说，父母的陪伴是他们安全感的主要来源。

例如，如果父母经常忙于工作，无暇顾及孩子的需求，那么孩子会觉得自己是一个人，没有人能够保护自己。因此，家长应该努力提供高质量的陪伴，倾听孩子的感受和需求，以增强他们的安全感。

生活环境

孩子从小生活的环境对他们的性格和安全感有着重要的影响。如果孩子很少接触到外界，生活中只有家人的存在，缺乏与他人的互动，那么他们很容易变得性格内向、情绪敏感。这样的孩子也容易缺乏安全感。

举个例子，如果孩子从小就没有参加过社交活动，没有和其他孩子一起玩耍，那么他们可能会觉得自己与他人的联系不够紧密，缺少了安全感。因此，父母应该鼓励孩子参与各种活动，与同龄人建立起良好的人际关系，以帮助他们更好地建立安全感。

父母关系不和谐

当父母在孩子面前吵架甚至动手时，会给孩子的心理造成巨大的刺激。很多家庭中，父母在生活中经常会发生各种各样的问题，导致吵架变成家常便饭。这些不和谐的家庭关系是孩子缺乏安全感的根本原因，他们觉得无法在这样的环境下获得稳定和安心。

例如，当父母在孩子面前吵架时，孩子会感受到紧张和恐惧，甚至可能会担心自己的安全。因此，父母应该努力改善家庭关系，提供一个稳定和谐的家庭环境，以帮助孩子建立起安全感。

如何补救15岁孩子的安全感缺乏

给孩子自我选择的权力

当孩子面临挫折或失败时，家长可以不批评、不指责、不嘲讽，而是陪伴他们感受失望和打击，并鼓励他们重新尝试。此外，家长还应该放手让孩子做一些自我选择，比如选择自己的衣服、文具等，尊重孩子的选择，不要否定他们的眼光。

提供支持和关注

家长在日常生活中应该给予孩子支持和关注，鼓励他们表达自己的感受和想法，倾听他们的需求和担忧，并给予积极的反馈和建议。此外，家长还可以多陪伴孩子，参与各种活动，增强亲子关系。

教会孩子生活常识

家长应该教会孩子一些生活常识，让他们明白什么是可怕的，什么是不可怕的。这样可以帮助他们克服恐惧心理，追求自己喜爱的东西。例如，教会孩子如何正确应对危险情况，培养他们的自信心。

用温柔的方式教育孩子

父母应该用温柔的方式教育孩子，避免呵斥和乱吼乱叫。即使孩子犯了错误，也应该以客观的角度去看待，温柔地告诫他们。只有通过这样的方式，孩子才能感受到父母的关爱，从而建立起安全感。

和孩子共同游戏和活动

父母可以和孩子一起做游戏和活动，增加彼此之间的感情。在游戏和活动中，父母需要多多鼓励孩子，帮助他们树立自信心和价值观，认识到自身的优点。此外，父母应该尽可能多陪伴孩子，避免他们感到孤独。